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8 raisons d’utiliser un cardiofréquencemètre pour le cheval athlète

Data & sport, Physiologie


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Le cardiofréquencemètre du cheval de course est un allié de taille en matière d’entraînement sportif puisqu’il permet d’acquérir le rythme cardiaque à la seconde près. Devenu incontournable dans le management de la performance des sportifs de haut niveau, cet outil est tout particulièrement pertinent à utiliser dans la routine de l’entraînement d’un cheval de course.

Voici les 8 raisons pour lesquelles le cardiofréquencemètre est particulièrement utile chez le cheval de course.

1.      CONNAÎTRE LA FC MAX

La première raison d’utiliser un cardiofréquencemètre est sa capacité à mesurer la fréquence cardiaque maximale d’un cheval à l’effort. Cette fréquence correspond au nombre maximal de battements par minute que peut atteindre un cheval durant un effort. Elle est propre à chaque cheval, diminue légèrement avec l’âge mais n’évolue pas avec l’entraînement et n’est pas un indicateur de performance.

Néanmoins, elle permet de mieux appréhender le travail d’un cheval, de comprendre son effort et de le faire travailler sur des plages de fréquences cardiaques qui lui sont propres.

Connaître la FC max permet d’évaluer la difficulté d’un travail demandé en observant le pourcentage de la FCmax auquel le cheval a travaillé. Il est possible de définir 4 zones principales de travail correspondant à 4 niveaux d’intensité. Entraîner un cheval dans une zone particulière va avoir un effet physiologique différent.

Données issues de la plateforme Equimetre

2.    OBJECTIVER L’INTENSITÉ DE L’EFFORT GRÂCE À L’ÉVOLUTION DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE PENDANT L’ENTRAÎNEMENT

La fréquence cardiaque mesurée par le cardiofréquencemètre présente un intérêt tout particulier pour les entraîneurs souhaitant évaluer objectivement l’effort fourni par leurs chevaux à l’entraînement. La relecture des données d’évolution du cardio pendant l’entraînement apporte une aide objective pour comprendre comment l’effort requis a été encaissé et à quel moment. Quel était le moment le plus difficile ? Avec quelle efficacité le métabolisme énergétique s’est-il mis en route ?

Ainsi, le cardiofréquencemètre apporte une mesure fiable de la sollicitation du métabolisme énergétique du cheval puisque la fréquence cardiaque (FC) mesurée évalue l’adéquation du système cardiovasculaire du cheval pour l’intensité d’une charge de travail au cours d’un exercice.

 

courbe de vitesse et de fréquence cardiaque d'un cheval mesurée avec Equimetre

3.   MESURER LA RÉCUPÉRATION

Utiliser un cardiofréquencemètre offre la possibilité de caractériser la récupération d’un cheval grâce au monitoring de la fréquence cardiaque tout au long d’un exercice et particulièrement à la fin de celui-ci.

 

La récupération est l’un des principaux indicateurs de l’état de forme d’un cheval : meilleure est la récupération d’un cheval, meilleur est son fitness. Analysée en parallèle de l’intensité du travail demandé, l’état de forme d’un cheval est un bon moyen de confirmer si un cheval est prêt à courir.

Il existe 4 zones de fréquence cardiaque à analyser à l’aide d’un cardiofréquencemètre afin de caractériser la récupération des chevaux de course :

  • La zone de travail : cette zone permet de quantifier le palier de FC atteint pendant l’effort. On peut évaluer la difficulté d’un travail en observant à quel pourcentage de la FC Max le cheval a travaillé.
  • La zone de décélération de fin de travail : la vitesse diminue de manière importante mais la fréquence cardiaque reste élevée. Cette zone témoigne de l’intensité de l’exercice.
  • La zone de décroissance rapide de la fréquence cardiaque : la vitesse est considérablement réduite et la fréquence cardiaque diminue grandement. Cette zone permet de qualifier la récupération rapide, capacité́ de récupération immédiatement après l’effort : on cherche ici à ce que le cheval redescende très vite à des niveaux très bas.
  • La zone de décroissance lente de la fréquence cardiaque : la vitesse est considérablement réduite et la fréquence cardiaque diminue doucement. Cette zone qualifie la récupération lente, et donne des indications sur la forme physique : plus la fréquence cardiaque atteinte est proche de la FC initiale, meilleure est la récupération lente.

4. Trouver le point d’équilibre entre sous-entraînement et surentraînement

L’utilisation d’un cardiofréquencemètre apporte des chiffres objectifs pour appuyer l’évaluation de la charge de travail. En ayant une vision objective de la charge de travail demandée à chaque cheval il est possible d’optimiser la performance en atteignant une intensité d’entraînement au juste milieu entre sur-entraînement et sous-entraînement.

Le sous entraînement est révélé par un cardiofréquencemètre : le cheval ne vient pas ou peu travailler dans des zones de FC maximales. Si le sous entraînement peut engendrer non seulement de pauvres performances par rapport à la qualité du cheval, il représente aussi un risque de blessures lors d’efforts maximaux inhabituels, par exemple pendant une course.

Le surentraînement se caractérise par de très mauvaises récupérations ou par une récupération qui se dégrade. A l’analyse vétérinaire, l’électrocardiogramme (ECG) peut présenter des arythmies révélatrices de surentraînement. Le surentraînement présente un grand risque de blessure pour le cheval qui travaille au-delà de ses limites.

5.   Individualiser l’entraînement

6.   Évaluer l’état de forme au cours du temps

Le suivi longitudinal de la fréquence cardiaque d’un cheval permet d’individualiser l’entraînement. Pour chaque cheval, un cardiofréquencemètre permet de construire un tableau de données références : on pourra dès lors avoir en tête pour chaque cheval la FC max, la FC au repos, les niveaux de récupération habituels selon les travaux. A partir de cette table, chaque entraînement est l’occasion d’analyser l’évolution des paramètres de récupération afin d’alléger ou au contraire augmenter la charge de travail.

Individualiser la charge de travail est ainsi possible et former des lots en fonction de la charge de travail requise par chaque cheval peut être une solution d’individualisation de l’entraînement.

 

Avant la course, il faut s’assurer que la progression du cheval est visible et qu’il a atteint un niveau suffisant pour avoir des chances de se placer en course. Ce travail est grandement facilité par EQUIMETRE car il permet de tenir un carnet de bord des données du cheval au travail au fil du temps. Ces données sont particulièrement utiles pour les 2 ans car cela permet de connaître dès le départ leur forme physique, leur niveau de récupération, et ainsi constater ce qui est déjà positif chez eux ou ce qu’il faut rapidement améliorer.

Après la course, un cardiofréquencemètre permet de s’assurer que l’état du cheval ne se soit pas dégradé et qu’il a bien supporté l’effort, le transport et la pression. À noter que la fréquence cardiaque n’est pas l’unique paramètre à considérer : pour voir l’évolution du cheval se dessiner dans le temps la FC s’inscrit au cœur de tout un ensemble de paramètres.

 

7.   Détecter des pathologies cardiaques et respiratoires 

Analyser la fréquence cardiaque, évaluer la capacité de récupération ou encore la symétrie des allures sont des actions préventives qui permettent de détecter les signes avant-coureurs de pathologies graves.

Une augmentation soudaine et inexpliquée de la FC peut être un signe de douleur, de stress, de peur. Des pics de FC ou une FC inhabituelle à l’échauffement permettent de détecter des signes avant-coureurs de pathologies.

Données issues de la plateforme Equimetre

Une fréquence cardiaque élevée enregistrée au cours de l’échauffement peut être synonyme de douleur. En effet, le cheval peut avoir mal quelque part, et cela se traduit par une augmentation de la fréquence cardiaque bien que l’intensité de l’effort ne soit pas élevée.

Les arythmies cardiaques provoquent un défaut de performance et affectent la récupération. Il est possible de regarder les fréquences cardiaques (FC) avec EQUIMETRE pour mettre en évidence une FC anormale et de faire revoir les données de l’électrocardiogramme collectées par EQUIMETRE à son vétérinaire pour savoir si le cheval a montré des signes d’anomalies. Les hémorragies pulmonaires se remarquent si le cheval saigne du nez, ou alors si sa fréquence cardiaque a un délai de récupération plus important après l’effort car le cheval est en déficit d’oxygène. Dans ce cas, il faut regarder s’il n’y a pas un souci au niveau pulmonaire.

Un cheval qui a une douleur, une tendinite ou une douleur d’origine osseuse par exemple, peut avoir une altération de sa manière de se déplacer, donc les paramètres de cadence et d’amplitude des foulées  modifiés en même temps qu’une FC augmentée. En combinant tous les paramètres qu’EQUIMETRE permet de mesurer, il est possible de voir ce qui se profile chez le cheval : est-ce un manque de qualité ? Est-ce un problème de santé sous-jacent ?

Dr Emmanuelle van Erck

Vétérinaire spécialisée en médecine interne et sportive, ESMP

8.   Collecter l’ECG au cours de l’effort

Les électrodes Arioneo, évolution technologique majeure, peuvent surmonter trois obstacles à la récolte du signal cardiaque: le poil du cheval, l’épaisseur de sa peau, et les vibrations intenses lors de l’effort. Les électrodes d’Equimetre ont été réalisées grâce à une fusion de matériaux inédite spécialement conçue pour l’athlète équin. Elles sont plongées dans une mousse qui permet d’éponger la transpiration du cheval, tout en assurant une bonne conduction du signal cardiaque en adoucissant le contact avec la peau du cheval pour éviter les blessures. Ces électrodes sont brevetées internationalement.

Le cardiofréquencemètre EQUIMETRE enregistre automatiquement pour tous les entraînements monitorés, l’ECG complet même à pleine vitesse. Cette récolte d’ECG est précieuse pour les vétérinaires car elle peut leur permettre de déceler les pathologies cardio-respiratoires chez les chevaux de course, notamment les arythmies telles que les fibrillations atriales. Dans sa thèse “Étiologie des morts subites chez le cheval”, Nathalie CADEC explique : “Le suivi par ECG de l’activité cardiaque au cours d’un exercice physique (course) chez des chevaux suspects de fibrillation atriale a permis de mettre en évidence le moment d’apparition de celle-ci.” Le vétérinaire peut accéder à distance aux ECG des entraînements de son choix, y compris ceux des entraînements antérieurs aux signes de pathologies afin de les comparer.

En somme, les cardiofréquencemètres représentent une innovation prégnante pour le monde sportif, et ils sont d’autant plus pertinents dans le monde équin qu’ils font parler les chevaux. EQUIMETRE se place donc en partenaire du bien-être et de la performance du cheval de course.

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Effectuer une transition vers un nouveau monitoring : 5 étapes

Dans le monde de l’analyse des performances équines, le choix du bon monitoring est crucial pour maximiser le potentiel de vos chevaux. Si vous envisagez une transition ou cherchez des alternatives, Equimetre est là pour vous assurer un changement progressif, en améliorant vos résultats d’entraînement sans perdre de temps.

Souffle cardiaque et performance : est-ce compatible ?

Le système cardiovasculaire est assimilé à un vaste orchestre, où tout défaut structurel peut perturber son fonctionnement, créant une dissonance dans cette symphonie biologique. Un souffle cardiaque, ajoutant une note discordante au rythme cardiaque initial, devient la fausse note de l’orchestre, alertant ainsi l’entraîneur à divers niveaux.
Il existe 3 types de souffles dont les conséquences dépendent.

Gestion des courses : comment inclure les données dans votre stratégie d’entraînement en 5 étapes

Les données peuvent vous aider à étayer votre ressenti, mais aussi à prendre des décisions logiques et rigoureuses.

Le rôle de la data dans le pré-entraînement des chevaux de course

Le pré-entraînement des chevaux de course permet d’optimiser leur chance de succès sur la piste. Les entraîneurs de chevaux de course ont conscience de l’importance de développer la force musculaire, d’améliorer le fitness général et d’effectuer un travail au sol adéquat pour maximiser les performances des jeunes athlètes.

Break chez le cheval de course : comment procéder ?

Le break chez le cheval de course est une période de pause mise en place. La performance étant la clé du succès, l’importance d’une pause adéquate pour les chevaux peut se poser. Dans cet article, nous allons explorer en détail le concept du “break” chez le cheval de course et expliquer pourquoi c’est un élément crucial pour maximiser leur performance.

La mémoire musculaire du cheval athlète

Lors d’un entraînement, le cheval sollicite ce qu’on appelle sa mémoire musculaire, afin que ses muscles parviennent à réaliser cet effort de manière quasi-automatique. La source de cette mémoire ne prend cependant pas son origine dans le muscle, mais dans le cerveau.

Conditions météorologiques : quels effets sur la performance des chevaux de course ?

Les conditions météorologiques jouent un rôle significatif sur les performances des chevaux de course. Que ce soit la température, l’humidité, la vitesse et la direction du vent, les précipitations ou la pression atmosphérique, chaque facteur peut influencer la performance d’un cheval sur la piste.

Le conditionnement du cheval athlète

Le conditionnement du cheval athlète s’opère par des changements physiologiques. En effet, lors de l’entraînement, son corps s’adapte aux charges exercées sur les différents systèmes squelettiques, musculaires et cardiovasculaires qui le composent. Comment ces différents systèmes s’adaptent-ils ? Quel est l’objectif de leur conditionnement ?

Conditionnement VS entraînement : quelles différences ?

Le conditionnement et l’entraînement du cheval sont des termes que l’on pourrait confondre. Si les deux termes entraînent une amélioration de ses capacités, ils n’ont pas les mêmes effets sur le cheval. À travers cet article, vous découvrirez le principe du conditionnement et ses effets, ainsi que ceux de l’entraînement.

Marqueurs de vitesse : quels repères pour un cheval de course ? 

Pourquoi faut-il s’intéresser aux données de tracking ?
Bien que les progrès réalisés par les hippodromes en matière de système de tracking gagnent du terrain, l’interprétation de ces données n’est pas toujours évidente. Qu’est-ce qu’un bon chrono ? Comment utiliser ces informations pour le travail du matin ? Avoir de bonnes clés d’interprétation de ces données de vitesse permet une analyse plus fine des aptitudes de vitesse.

L’équilibre acido-basique à l’effort

Lors d’un effort, l’équilibre acido-basique du corps du cheval est perturbé. En utilisant plus d’oxygène et d’énergie, son métabolisme produit des déchets qui viennent acidifier son organisme. Le corps régule alors naturellement son niveau de pH de manière à maintenir cet équilibre acido-basique. Comment fonctionne l’équilibre acido-basique du cheval à l’effort ?

Exercices d’intensités variables : quels effets sur le cheval ?

Lors d’exercices d’intensités variables, les différents systèmes du corps du cheval adaptent leurs fonctionnements. Dans cet article, nous allons observer ces changements à travers le système respiratoire, cardiovasculaire et musculaire.
Quels sont les effets d’exercices de différentes intensités sur le corps du cheval ?

Les 3 systèmes fondamentaux du cheval de course : rôles et fonctionnement

Pour assurer son bon fonctionnement, le corps du cheval possède trois systèmes clés : le système respiratoire, cardiovasculaire et musculaire.
Comment ces métabolismes fonctionnent-ils ? Quels rôles jouent-ils dans l’organisme du cheval ?

Quels sont les effets de l’âge et de l’entraînement chez le galopeur ?

Depuis quelques années, la data prend une place de plus en plus importante dans le monde du sport. Aucune discipline n’y échappe, pas même les courses hippiques. Une équipe de chercheurs s’est donc posée la question suivante : quels sont les effets de l’âge et de l’entraînement chez le galopeur ?

Quelle est l’influence de l’entraînement sur l’appareil cardiovasculaire du cheval de course ?

Le système cardiovasculaire du cheval est composé du cœur et des vaisseaux sanguins. Il permet une circulation du sang efficace et assure le transport d’un grand volume d’oxygène, notamment vers les muscles. Comment le cheval parvient-il à l’améliorer ?

La thermorégulation chez le cheval athlète

La thermorégulation chez le cheval est l’ensemble des mécanismes qui permet de le maintenir à une température souhaitée. Comment cette thermorégulation se traduit-elle chez le cheval ?

Comment prévenir le risque de coup de sang chez le cheval de course grâce aux données ?

Dans cet article, nous vous proposons de découvrir l’histoire d’Arion, dont l’analyse des données d’entraînement a permis d’éviter une myosite.

La myosite chez le cheval de course

La myosite chez le cheval, également connue sous le nom de coup de sang, maladie du lundi ou encore rhabdomyolyse à l’exercice, est définie comme une maladie musculaire douloureuse induite par l’exercice.

Les données d’entraînement reflètent-elles les performances de vos chevaux ?

Réussir à être le meilleur lors des quelques minutes qui suivent l’ouverture des boîtes de départ : tel est l’objectif de tout entraîneur et cheval de course. La performance est au cœur des sujets de l’industrie. En plus d’avoir le fitness nécessaire, le bon pedigree, le bon numéro de corde ou encore le bon terrain, le cheval doit également espérer avoir le bon parcours : la course parfaite. Les données peuvent-elles prédire les performances ?

Propriétaire de chevaux de course : comment les données peuvent-elles améliorer votre expérience ?

Être propriétaire d’un cheval de course est une expérience unique : voir son cheval courir sur un hippodrome avec une casaque que l’on a créée procure une sensation inestimable. Frissons et émotions sont alors au rendez-vous ! L’avènement de la data dans le secteur hippique tend à rendre cette expérience encore plus immersive. Grâce aux données, vous pouvez suivre la carrière de vos chevaux de plus près et être davantage impliqué dans l’entraînement de ces derniers.

Intégrer un outil de suivi de l’entraînement au sein de votre écurie

Suivre l’entraînement de vos chevaux de course vous permet d’optimiser le travail et de de réaliser un suivi médical. Découvrez dans cet article comment les nouvelles technologies peuvent vous aider à réaliser ce suivi de manière pertinente.

La physiologie musculaire chez le cheval athlète

La physiologie musculaire chez le cheval athlète est un facteur important à étudier lorsque l’on s’intéresse à son entraînement. Puisqu’ils servent des objectifs locomoteurs, les muscles font partis des différents facteurs contribuant à la performance du cheval athlète : un cheval musclé de manière optimale aura plus de chance de gagner une course.

L’analyse du fitness de vos chevaux en 4 questions

À travers quatre questions fréquemment posées par les entraîneurs, cet article présente les paramètres indispensables à collecter pour évaluer l’état de santé de vos chevaux, connaître leur condition physique, et adapter l’intensité de vos entraînements.

Arioneo & StableWizard : partenariat pour le bien-être équin

La société française Arioneo et la société australienne StableWizard, toutes deux pionnières dans le domaine de la performance, du bien-être et de la santé des chevaux de course, s’associent afin d’apporter des solutions technologiques de pointe au secteur de l’entraînement des chevaux de course à l’échelle mondiale.

Quelle est l’influence de l’équipement sur la performance du cheval de course ?

L’influence de l’équipement des chevaux de course sur leurs performances peut paraître secondaire. Pourtant, certaines études démontrent le contraire.

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